Basketbalový koš
Doplňkový cvičební prvek, který rozvíjí koordinaci oko – ruka, odhad, schopnost koncentrace i prostorovou orientaci. Výškově nastavitelný.
Cena: 400,- až 500,- Kč (podle druhu použitého koše, lze si vybrat levnější nebo kvalitnější koš, síťku a míček)
Pokyny pro použití a montáž
Lze jej posouvat podle výše žebřin do 140 až 180 cm výšky podle vyspělosti a vzrůstu dítěte, součástí je dřevěná deska k upevnění na bok žebřin s možností posunu podle výšky dítěte, dva vruty do dřeva, plastový sériově vyráběný basketbalový koš s deskou, obroučkou a síťkou. malý dětský míček)
Dítě může házet na koš nejrůznější míčky, případně i ponožky svinuté do klubíčka a další podobné předměty. Můžeme s ním soutěžit a postupem času házení činit náročnějším. Je možné pokoušet se strefovat do koše při jízdě kolem něj na odstrkovadle nebo při jízdě na skluzavce. Později zvětšujeme vzdálenost při hodech na koš, soutěžíme o něco a zvyšujeme zajímavost i náročnost takového soutěžení. Můžeme s dítětem soutěžit tak, že ono hází ze značky blíž koši a rodič musí házet z větší vzdálenosti, aby se šance vyrovnaly.
Posuvný basketbalový koš je prvek tělocvičny, který není třeba po docvičení odstraňovat. Ničemu nevadí a nepřekáží, takže jej můžeme nechat stále nainstalovaný. Jakmile dítě roste, můžeme desku s košem posouvat stále výš a výš.
Velmi pokročilé dítě může zvládnout jednou rukou nebo pálkou odpalovat zavěšený míček a druhou rukou brát míčky a snažit se je prohodit obroučkou koše. Po chvíli může ruce vyměnit a pokoušet se stejnou činnost zvládnout v obrácené kombinaci rukou. Další možností je pomocí kopnutí odpalovat zavěšený míček kroužící na šňůře a rukou se snažit vhodit míček to koše.
Jedná se o cvičení náročné na koordinaci, které učí dítě zvládat více činností současně. U basketbalového koše se může jednou denně shromáždit celá rodina a všichni si mohou zasoutěžit. Dítě potom tato činnost víc baví a snaží se i víc trénovat, aby v těchto soutěžích obstálo. S házením na koš je spojena také možnost prvních pokusů o driblink s vhodným míčem.