Stravování v zimě
Některé potraviny svými látkami organizmus více nebo mírně zchlazují, jiné ho ohřívají.
Proč bychom tomu měli věnovat pozornost? Proč je toto téma dnes aktuální a dříve jsme ho neřešili?
Naše babičky a prababičky to totiž v tomto ohledu měly jednodušší - jedlo se to, co bylo, co příroda dovolila. Dalo by se i říci, že stravování našich předků bylo přirozenější.
Soustředěnost: dobrý sluha ale zlý pán
Umět se soustředit na činnost a nasměrovat svou pozornost na cíl je důležité prakticky při čemkoliv. Přirozené soustředění je nám dáno už od narození a dítě se díky němu dokáže rozvíjet i bez pomoci druhých. Pokud jsou mu nablízku rodiče (či někdo jiný) a dodávají mu svou aktivní přítomností podněty, učí se dítě intenzivněji.
I soustředění však může někdy vydat nedobrým směrem, může přerůst a pak rozvoj dítěte spíše naopak brzdit a snižovat jeho obvyklé schopnosti. Je to soustředění, které nevychází z dítěte, ale které si dítě přebírá z okolí – od rodičů, od učitelů, z různých zážitků během dne. Jak rozpoznáme, že se dítě nesoustředí přirozeně ale nuceně?
Každodenní péče o oči: tipy pro zdravý zrak
Oči jsou důležitou součástí našeho těla. V předchozím článku „Proč je důležité pečovat o své oči především v dospělosti?" jsme nakousli téma péče o oči. Je v něm vysvětleno, proč a kdy je péče o oči potřebná. Dnes bychom na toto téma rádi navázali a připojili k němu každodenní rady a tipy na to, jak o své oči pečovat u sebe i u dětí.
Proč je důležité pečovat o své oči především v dospělosti?
Jako dospělí trávíme velkou část dne činnostmi na krátkou vzdálenost při umělém osvětlení, jako je práce s počítačem a s různými dokumenty, výroba drobných součástek, čtení, sledování televize, péče o děti či domácnost apod.
Lidské oko je však přirozeně nastavené spíše na pohled do dálky.
Proč jsou první roky života důležité?
Jezuité neměli možnosti a výsledky bádání z oblasti molekulární biologie o fungování lidského mozku, přesto se díky skvělé intuici, pozorování a zkušenostem z výchovy proslavili pořekadlem, ze kterého po staletí vycházeli:
Co nás směruje v každodenním životě?
V nedávném článku o přirozených hodnotách v životě jsme vám nabídli bližší pohled na hodnoty a jejich důležitost pro naši cestu životem.
Někdo je vnímá intuitivně a bez zaváhání je následuje.
Jiní potřebují tento svůj vnitřní navigační systém podrobit analýze, jakési „předzkoušce", s cílem ujistit se, že to vyjde.
Report z prázdninových akcí a aktivit - 2. část
A v reportu z prádzninových aktivit pokračujeme! Tentokrát v čistě fotbalovém duchu.
Report z prázdninových akcí a aktivit - 1. část
Prázdniny skončily a s nimi také tábory, kempy a různé sportovních akce, na které jsme vás během roku zvali.
Některých z nich jsme se zůčastnili a také od vás, našich členů, máme spoustu hezkých foto a zážitků z vašich akcí. A tak jsme dali dohromady malý report jako vzpomínku na prázdniny nebo třeba jako inspiraci na další rok.
Chceme vám poděkovat, že se s námi o tyto svoje prožitky dělíte a pokud máte ještě nějaké v zásobě, pošlete je na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. , rádi je posuneme dál.
Jak na vstup do školního roku po prázdninách?
Letní prázdniny u nás trvají 2 měsíce. Za tu dobu dětský organizmus velmi rád zapomene na školní režim a tak ho změna ze dne na den může zaskočit. Hlavně mladší děti, které s těmito změnami a jejich zvládáním ještě nemají mnoho zkušeností.
Každá změna režimu znamená pro organizmus zvýšené nároky co do výdeje energie i nakládání s emocemi. Pokud je rozdíl mezi prázdninovým a školním režimem v rodině veliký, mohou být v tomto přechodovém období děti skoro až podrážděné nebo se to projeví na jejich zdraví či fyzické kondici.
Jaké zázemí můžeme pro děti připravit, aby mohly prožít vstup do školního roku v co největší pohodě?
Přirozené hodnoty jako základ spokojeného a úspěšného života
Pokud vás titulek tohoto článku zaujal, pravděpodobně nad svým životem a událostmi kolem přemýšlíte, rozebíráte je, rádi byste měli svou budoucnost alespoň zhruba načrtlou a věděli, kam směřujete, u sebe i u svého blízkého okolí. Jste tu správně. Dnešní článek je o bližším pohledu na životní hodnoty a cíle, o jejich důležitosti pro život a práci s nimi.
Vytvořeno v XART.CZ